Снижение температуры, синтетическая одежда, стресс и малоподвижность — главные провокаторы осенней боли в спине и суставах⠀
Это состояние — мышечно-фасциальный синдром — признак нездоровых, перенапряженных мышц с триггерными точками. Они остро реагируют на холод, ухудшая кровообращение и вызывая дискомфорт
Советы невролога: ⠀
1. Поддерживайте физическую активность
2. Используйте массажные мячики и щетки для самомассажа
3. Принимайте горячие ванны с морской солью 2-3 раза в неделю
4. Выбирайте одежду и белье из натуральных тканей
Эти меры — хорошая профилактика. Но если боль уже есть, необходимо устранить ее причину!
Мы проводим глубокую диагностику, находим проблемные зоны (триггерные точки, очаги гипоксии. Не ждите, пока боль станет невыносимой. Действуйте!
Запись:
+7 (3496) 45-10-01
г. Ноябрьск, ул. 60 лет СССР, д. 72 «A»
Лицензия № Л041-01145-83/00321237 от 10.05.2018 года. Услуги являются медицинскими и требуют консультации специалиста
Это состояние — мышечно-фасциальный синдром — признак нездоровых, перенапряженных мышц с триггерными точками. Они остро реагируют на холод, ухудшая кровообращение и вызывая дискомфорт
Советы невролога: ⠀
1. Поддерживайте физическую активность
2. Используйте массажные мячики и щетки для самомассажа
3. Принимайте горячие ванны с морской солью 2-3 раза в неделю
4. Выбирайте одежду и белье из натуральных тканей
Эти меры — хорошая профилактика. Но если боль уже есть, необходимо устранить ее причину!
Мы проводим глубокую диагностику, находим проблемные зоны (триггерные точки, очаги гипоксии. Не ждите, пока боль станет невыносимой. Действуйте!
Запись:
+7 (3496) 45-10-01
г. Ноябрьск, ул. 60 лет СССР, д. 72 «A»
Лицензия № Л041-01145-83/00321237 от 10.05.2018 года. Услуги являются медицинскими и требуют консультации специалиста